Ergotherapie bij gewrichtsklachten

De ergotherapeut kijkt eerst samen met jou naar de invloed van gewrichtsklachten in het dagelijks leven. Daarbij ligt de nadruk op betekenisvolle activiteiten. Denk aan zelfverzorging, zitten, slapen, sporten, spelen met (klein)kinderen en taken uitvoeren op het werk. Daarbij bespreken jullie wat je zelf al hebt gevonden aan oplossingen. Ook kan de ergotherapeut meer vertellen over de aandoening zelf. Vanuit daar kijken jullie naar je wensen: wat wil je graag weer kunnen doen?

De ergotherapeut werkt heel praktisch. Jullie kijken naar oplossingen om toch zo goed en zelfstandig mogelijk actief te zijn. Dat kan bijvoorbeeld een andere manier zijn van opstaan uit een stoel, je om te draaien in bed of om te koken. Soms zijn er hulpmiddelen nodig of is hulp van gezinsleden nodig om taken te verdelen. De ergotherapeut geeft je ook uitleg over leefregels die helpen om je gewrichten minder te belasten, waardoor je uiteindelijk minder pijn hebt.

Als gewrichtsklachten je beperken in je werk, kan de ergotherapeut een werkplekadvies geven. Tijdens een werkbezoek kijkt de ergotherapeut wat anders, beter of handiger kan op je werkplek. Gewrichtsklachten komen vaak door een combinatie van meerdere factoren, daardoor kijkt de ergotherapeut zo breed mogelijk naar jouw dagelijkse situatie.