Ergotherapie bij AD(H)D, autisme, burn-out, psychische klachten

Iedereen heeft weleens een dag dat het allemaal niet zo lekker loopt. Dit wordt lastig als je hier vaker mee te maken krijgt. Bijvoorbeeld omdat je het gevoel hebt dat je de hele dag ‘aan’ staat en niet tot rust komt. Je wilt het liefst op de bank blijven liggen of het is continu een enorme chaos in je hoofd waardoor je niets afkrijgt. Als je last hebt van psychische problemen heeft dit elke dag invloed op je leven. Je hebt moeite met planning, overzicht en structuur. Dat zorgt voor chaos en onrust. Daardoor heb je het gevoel dat je vastloopt. Het kan ook gebeuren dat je het moeilijk vindt om met andere mensen om te gaan, je grenzen aan te geven en op te komen voor jezelf. De ergotherapeut kan je hierbij helpen.

Deze problemen komen voor bij mensen met: 

  • AD(H)D
  • Autisme
  • Burn-out
  • Depressie
  • Stemmingsstoornissen
  • Angststoornissen
  • Dwangstoornissen
  • Persoonlijkheidsproblematiek 

Wat doet de
ergotherapeut?

De ergotherapeut kijkt eerst met je naar hoe de dag eruitziet. Wat doe je op een dag en waar loop je tegenaan. Vanuit daar zetten jullie samen stappen op weg naar meer rust en/of structuur in je dag.

Tijdens de behandeling kijk je samen met de ergotherapeut naar een taak of activiteit die belangrijk is voor jou. Denk bijvoorbeeld aan het maken van een boodschappenlijstje, een planning maken en de agenda beheren. Jullie bespreken hoe je deze activiteit nu uitvoert en je krijgt tips en handvatten om deze taak ook echt op te pakken en/of af te maken. Samen met de ergotherapeut praat je ook met de mensen om je heen. Zo leren zij ook hoe jouw hoofd werkt en hoe ze daarmee om kunnen gaan. De ergotherapeut geeft de mensen om je heen ook advies over het omgaan met de psychische klachten en het gedrag dat daarbij hoort. 

Meer weten?

Je kunt bij je huisarts een doorverwijzing aanvragen voor ergotherapie. Je kunt ook rechtstreeks bij ons aanmelden.
Hierover lees je meer op de pagina Aanmelden en werkwijze. 

Neem contact op